Скачать или смотреть A MELHOR QUICHE DE ATUM que já provei (e super fácil!)

🥧 Quiche de Atum (Simples, Leve e Deliciosa!) - Com poucos ingredientes e pronta em menos de 1 hora, esta quiche é perfeita para um jantar rápido ou até para servir na Páscoa.

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Ingredientes:
1 base de massa quebrada
3 ovos inteiros
100 g de pimento cortado em pequenos cubos
100 ml de leite
100 g de queijo fresco batido 0% gordura (pode usar queijo creme tipo Philadelphia)
150 g de atum escorrido
Pimenta, orégãos e sal fino q.b.
50 g de queijo mozzarella ralado
200 ml de natas para culinária (com menos gordura, se preferir)
Algumas azeitonas para decorar (opcional)

0:00 – Introdução à receita
0:22 – Ingredientes
1:11 – Ligar o forno e preparar a forma com massa
2:05 – Preparar o recheio: ovos, queijo, leite, natas
2:56 – Juntar atum, pimento, temperos e queijo
3:46 – Verter na forma e decorar com queijo e azeitonas
4:15 – Levar ao forno
4:29 – Retirar do forno e empratar
4:54 – Considerações finais e despedida

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