ДЕНЬ 60. БЕЗ ВЫХОДНЫХ. БЕГ 10,4 км + ПОДТЯГИВАНИЯ 60 + БРУСЬЯ100 +ПРЕСС105 + ПОДЬЕМЫ100+СТУПЕНЬКИ340

Описание к видео ДЕНЬ 60. БЕЗ ВЫХОДНЫХ. БЕГ 10,4 км + ПОДТЯГИВАНИЯ 60 + БРУСЬЯ100 +ПРЕСС105 + ПОДЬЕМЫ100+СТУПЕНЬКИ340

ИТОГО ЗА 60 ДНЕЙ:

* БЕГ - 750,8 КМ
* ПОДТЯГИВАНИЯ - 3805
* БРУСЬЯ - 5500
* СКРУЧИВАНИЕ - 5920
* ПОДЬЕМЫ НОГ - 5500
* БЕГ ПО СТУПЕНЬКАМ - 15025 ступенек

Комментарии

Информация по комментариям в разработке