КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ПОДСЧЁТА КАЛОРИЙ И БЖУ

всем привет, в этом выпуске поделюсь с вами двумя самыми действенными способами, как можно избавляться от лишнего веса, без подсчета калорий и бжу! Это очень облегчит вам процесс и снимет стресс из-за вечных цифр в голове

__________________________________________
💸 Если вы хотите отблагодарить меня за полезный контент и совершить энергообмен:

PayPal - https://www.paypal.me/kichevakate?loc...

Банка моно - https://send.monobank.ua/jar/5HL5T4LiN
__________________________________________

Ссылки:
ТГ канал: https://t.me/+Rgch8a0OQw-AH8Qm
Инст: https://instagram.com/kiicheva?igshid...

таймкоды:
00:00 - вступление
00:17 - сколько диет я перепробовала
01:27 - способ №1
08:33 - способ№ 2
12:01 - про норму продуктов для всех
16:45 - про расслабление головы
17:38 - как я похудела без подсчета ккал на 10 кг