1분 동안 '여기'만 눌러줘도 목 통증이 사라집니다 - 성우경의 물리치료 사랑 #16

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우리 몸에서 머리를 직접 받치고 있는 목은 아주 중요한 신체 부위입니다
굽힘과 폄, 수평 이동과 회전 등 움직임도 매우 다양한데요
늘 목이 무겁고 움직이기 불편한 분들에게 도움이 되는 운동법 알려드릴게요

물리치료사 성우경 팀장이 알려주는 ‘목, 어깨 통증 사라지는 기적의 운동법’
이 영상 참고하시고 오늘도 화이팅 하세요!


성우경의 물리치료 사랑 (매주 수요일 오전 7시 업로드)

성우경 물리치료사
강남YK병원 재활치료센터 팀장
저서 - '물리치료를 넘어' https://link.coupang.com/a/bXwnFn

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