간헐적 단식을 30년 이상 처방한 의사의 조언

Описание к видео 간헐적 단식을 30년 이상 처방한 의사의 조언

혹시 본인 또는 주변에 #고혈압 #당뇨 자가면역질환 질환을 앓고 계신 분이 있다면 이 영상을 보시길 바랍니다.

Dr.Alan Goldhamer는 무려 1980년대부터 단식을 처방해왔다고 합니다.
그가 유튜브 채널 Tom Bilyeu에서 진행한 인터뷰에서 좋은 내용이 많았습니다.
특히 #간헐적단식 을 할 때 때 주의할 점도 중요한 포인트였습니다. 단식 시작을 고민하고 계신 분이 있다면 이 내용 꼭 숙지하시면 좋을 것 같습니다.

🖥인터뷰 영상 원본
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