ОСТАНОВКА ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА

ОСТАНОВКА ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА. то такое транс? Зачем останавливать внутренний диалог?
Студия Самогипноза https://samogipnoz.com/
#гипноз #ДмитрийДомбровский #самогипноз
"В течение всего дня ваша голова наполнена мыслями. Хотите вы этого или нет, но она наполнена разными мыслями, размышлениями, анализом, воспоминаниями, проекциями в будущее и т. д. Внутренний диалог стихает, когда вы читаете, слушаете кого-нибудь или смотрите телевизор, например. В эти моменты вы являетесь «приёмниками». А в остальное время (кроме сна) в вашей голове вертятся так называемые «размышления» - потоки различных мыслей, воспоминаний, проекций. О том, насколько они эффективны, вы можете выяснить, оглянувшись вокруг. Всё, что вас окружает — люди, предметы, ваша деятельность, ваши возможности — всё это результат внутренней болтовни или, если сказать вежливее, ваших размышлений.
В вашей голове постоянный поток мыслей. Вы это называете мышлением. Иногда мысли начинают носиться по кругу, чернеть, темнеть, приобретать гнетущее содержание. Скверные воспоминания, картинки безрадостного прошлого и будущего, самобичевание, сомнения, и прочий хлам. Эти потоки тёмных мыслей заполняют голову с утра до вечера, образуют мрачный хоровод, не прекращаются и мешают спать — вы констатируете депрессию.
Вы не можете нажать на кнопку и прекратить поток мыслей. Они не подчиняются вам. Они не конструктивны, не радостны, не приятны, но вы ничего не можете с этим поделать. Вы ищите антидепрессанты. Все антидепрессанты притормаживают сеть пассивного режима мозга, потоки мыслей редеют и человек чувствует облегчение. Иными словами, антидепрессант вводит человека в своеобразный транс, и в этом трансе человек чувствует себя комфортнее, чем с мыслями в «обычном бодрствовании».

Информация о ретритах на Бали на сайте https://www.balidom.com/
Сайт Домбровского https://www.domdao.com/
Студия Самогипноза https://samogipnoz.com/