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米使ってません。めちゃくちゃパラパラ。10分で作れるオートミール炒飯

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Описание к видео 米使ってません。めちゃくちゃパラパラ。10分で作れるオートミール炒飯

【オートミール炒飯】白米なしでパラパラ。10分で作れる簡単レシピ。

米、使ってません。でもちゃんとパラパラ。

疲れた日でも作れる、
“自分のための一人前炒飯”です🍳

オートミールって重たいイメージあるけど、
実は炒めるとちゃんと炒飯になります。

少ない材料で、
思い立ったらすぐ作れるのも嬉しいところ。

今日はがんばらないごはん。
でも、ちゃんと美味しい。

ぜひ作ってみてね☺️

【材料（1人分）】
・オートミール 30g
・水 60ml
・卵 1個
・長ネギ 1本
・焼豚 2枚
・鶏ガラスープの素小さじ1/2
・塩少々
・醤油ひと回し
・ブラックペッパー少々

⏰ 約10分
🍳 フライパンひとつ
🥣 洗い物少なめ

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ゆるっと更新しています。
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