Το υποκατάστατο άλατος που σώζει ζωές

Η χρήση υποκατάστατου άλατος που περιέχει χλωριούχο κάλιο μπήκε στις κατευθυντήριες οδηγίες ως σύσταση ΙΑ (η υψηλότερη που υπάρχει) για τη μη φαρμακευτική αντιμετώπιση της υπέρτασης. Αυτό προέκυψε από μεγάλες μελέτες που είδαν ότι τα εμφράγματα και τα εγκεφαλικά ήταν λιγότερα σε άτομα που έλαβαν το υποκατάστατο άλατος σε σχέση με τα άτομα που πήραν το κανονικό αλάτι. Επίσης τα άτομα που πήραν το υποκατάστατο είχαν σημαντικά καλύτερη επιβίωση. Το κάλιο είναι σημαντικό στοιχείο για τη ρύθμιση της πίεσης. Τα άτομα με νεφρική νόσο δεν θα πρέπει να παίρνουν το αλάτι αυτό χωρίς να συμβουλευτούν το γιατρό τους. Άτομα με υψηλή πίεση θα πρέπει να υιοθετήσουν αυτή την οδηγία για την καλύτερη ρύθμισή τους.

Το CardioSalt είναι το αλάτι που προτείνω στους ασθενείς μου για την αντικατάσταση του επιτραπέζιου θαλασσινού αλατιού που χρησιμοποιούν. Η σύστασή του είναι η εξής:
Στα 100γρ: 18,9γρ νατρίου, 15,7γρ καλίου, 1,52γρ μαγνησίου, 0,16γρ ασβεστίου,
5γρ πρωτεΐνες, 1,84γρ υδατάνθρακες

Μπορείτε να προμηθευτείτε το CardioSalt από τον παρακάτω σύνδεσμο.
https://www.vita4you.gr/el/unipharma-...

00:00 Intro
00:31 Αλάτι, νάτριο, κάλιο
01:06 Μελέτες SSaSS, NEJM
01:45 Κατευθυντήριες οδηγίες
02:19 CardioSalt
03:00 Νεφρική Νόσος
03:13 Μείωση του αλατιού
03:45 Αλάτι Ιμαλαΐων
04:14 Μέτρηση νατρίου στα ούρα
04:26 Διουρητικά
04:40 Επίλογος

Videο για τα μη φαρμακευτικά μέσα για τη μείωση της πίεσης
   • Πως ρίχνω την πίεση χωρίς φάρμακα  
Video για τους κινδύνους της υπέρτασης
   • Υψηλή πίεση-Ο σιωπηλός δολοφόνος  
Video για τη σωστή μέτρηση της πίεσης
   • Σωστή μέτρηση της πίεσης στο σπίτι.  

Το λήμμα των κατευθυντήριων οδηγιών της Ευρωπαικής Εταιρείας Υπέρτασης με όλα τα μη φαρμακευτικά μέσα θα το βρείτε στο παρακάτω link:
https://drive.google.com/file/d/1yCJ6...

Βιβλιογραφία
https://journals.lww.com/jhypertensio...
https://journals.lww.com/jhypertensio...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37823...

Περισσότερες πληροφορίες για ιατρικά θέματα βρες στην Ιστοσελίδα του ιατρείου.
Ιστοσελίδα ιατρείου: www.pikilidou.gr
Facebook ιατρείου:   / pathologosthessaloniki   Instagram ιατρείου:   / dr.mariapikilidou  

Μαρία Ποικιλίδου, Παθολόγος-Υπερτασιολόγος
Διδάκτωρ Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης
Τσιμισκή 34, Θεσσαλονίκη
Τηλ ιατρείου: 2310254444
Για να κλείσεις συνεδρία τηλεϊατρικής ακολούθησε τον παρακάτω σύνδεσμο.

Music by Roa
   / roamusic