241. 다리가 붓고, 무겁다면 당장 이운동을 해보세요. 바로 좋아지는 걸 확인할 수 있습니다.|한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣ ft 부부한의사

Описание к видео 241. 다리가 붓고, 무겁다면 당장 이운동을 해보세요. 바로 좋아지는 걸 확인할 수 있습니다.|한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣ ft 부부한의사

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다리가 붓고, 무겁고, 다리 쥐가 날때 발 뒤꿈치 들기 운동이 좋습니다.
하지만 발목, 무릎, 허리 등의 통증과 수술 등으로 이 운동을 못할 경우도 있고, 다리 부종이 빠질때 까지 기간이 필요합니다.
이번에 소개하는 운동은 따라하기 쉽고, 바로 효과가 나오는 운동입니다.
꼭 해보세요

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