Scopri le strategie METODO REME nel quotidiano n 6

In questo video sono presentate soluzioni per distendere e rilassare i muscoli della schiena, per sciogliere le tensioni muscolari e mobilizzare l'articolazione della mandibola. Scopri le strategie METODO REME nel quotidiano: troverai preziosi suggerimenti su come utilizzare gli strumenti del METODO REME per sciogliere il tuo corpo mentre ti rilassi. Con pochi gesti quotidiani migliorano mal di schiena, mal di testa, dolori e tensioni muscolari e articolari. Ricorda: ogni punto del corpo è collegato a tutto il resto!
Il METODO REME riunisce tecniche di decontrazione muscolare e di consapevolezza del respiro a metodiche di rilassamento mentale per un grande benessere psico fisico. Con la pratica del METODO REME scioglierai le tensioni muscolari che danno dolore e riducono il movimento. Risolverai mal di schiena, mal di testa, dolori articolari e muscolari in modo facile e senza fatica. La sua ideatrice, Gloria Spiritelli ti guiderà passo passo in facili ed efficaci strategie di vero benessere psicofisico. Respiro Elasticità Mobilità Energia.
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I contenuti del canale hanno esclusivamente scopo informativo, non intendono e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente o specialista specifico. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e/o di specialisti riguardo qualsiasi indicazione riportata.