#232

Chceš se DOSTAT DO FORMY a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?⬇️⬇️⬇️
• https://www.svalydoma.cz •
•
Protahování je jedna z nejdůležitějších věcí, které v našem tréninku často vynecháváme. Když se pak spojí stereotypní zaměstnání, špatné pohybové návyky nebo nevhodně nastavený trénink, dysbalance na sebe nenechá dlouho čekat. To může vést k nepříjemným zdravotním komplikacím nebo chronickým bolestem. Pravidelné posilování a protahování vám pomůže jako prevence celé řady problémů. A abyste to zvládali i když máte minimum času, mám pro vás pětiminutové protahování celého těla, které zvládnete klidně každý den. Tohle video vám může změnit život !
•
A pokud ti chybí jakékoliv vybavení, jdi na https://www.insportline.cz a zadávej kód SVALYDOMA ať máš všechny jejich produkty o 10% levnější !
•
#svalydoma #cvicenidoma #stretching
•
Chceš se DOSTAT DO FORMY a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?⬇️⬇️⬇️
• https://www.svalydoma.cz •
•   / svalydoma   •
•   / svalydoma   •
•