Fitness Master Class - Abdos Profonds - Lucile Woodward

Dans cette séance, on renforce nos abdominaux profonds ! Lucile Woodward, nous a préparé des exercices pour travailler le tranverse (le muscle le plus profond des abdos) et retrouver un ventre plat.
À pratiquer 2 à 3 fois par semaine.

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REMERCIEMENTS : Merci à Nike et à toute l’équipe du Showroom de Nike et en particulier à Fanny Trouble et Baptiste Pereira pour leur accueil.

Production : LED

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