Cetosis y Performance

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Las dietas cetogénicas tienen su lugar en el mundo del fitness, viniendo de la mano junto con las primeras dietas Atkins. Pero que sucede cuando nuestro objetivo es la performance deportiva? Puede un estado cetogénico ser una fuente eficiente y mantenible de combustible? Averiguenlo en esta charla brindada por Francis Holway.

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