بهترین کیک موز و گردو سالم و رژیمی بدون شکر چطوری درست میشه؟

Описание к видео بهترین کیک موز و گردو سالم و رژیمی بدون شکر چطوری درست میشه؟

من به شخصه عاشق بافت مرطوب و جذاب کیکی موز هستم ولی از اونجایی که میخواستم این کیک رو به صورت سالم، بدون شکر با آرد سبوس دار و آرد جو دوسر درست کنم، با خودم گفتم حتما شما هم عاشق این کیک سالم و خیلی لذیذ میشید و براتون فیلمشو گرفتم. پس تا آخر این ویدیو همراه من باشید
مواد لازم
موز ۲ عدد معادل ۱ پیمانه
عسل یک سوم پیمانه
تخم مرغ ۲ عدد
آرد یک و یک سوم پیمانه شامل آرد سفید نصف پ، آرد جو دوسر نصف پ، آرد گندم کامل یک سوم پ
گردو ۵ عدد
روغن زیتون بی بو یک سوم پ
شیر پاستوریزه یا شیر جو دوسر یک سوم پ
وانیل یک دوم قاشق چای خوری
جوش شیرین یک دوم قاشق چای خوری

Комментарии

Информация по комментариям в разработке