Grenzen aangeven - hoe geef je op een goede manier je grenzen aan? - ruimte innemen

Waarom lukt het je niet om je grenzen aan te geven? Simpel. Omdat je je afhankelijk voelt. Ergens in je jeugd heb je een patroon aangeleerd waardoor je je afhankelijk voelt van de ander.
Dat kan in je relatie zijn, op je werk, in vriendschappen... in elke situatie kan het voorkomen.
Zodra je stop met jezelf afhankelijk te voelen, ga je je ook niet meer afhankelijk gedragen.

In deze video leer je hoe je je grenzen op een goede manier aan geeft, en leer je een manier om je minder afhankelijk te voelen van de ander, zodat je vanzelf je grenzen aan gaat geven.

Linkjes naar de andere video's:
Jouw geluk is niet afhankelijk van een ander:    • Jouw geluk is NIET afhankelijk van je...  
Ruimte innemen:    • Ruimte innemen - leer ruimte te maken...  

Samen naar een Vrij Leven?
Lees meer over onze trajecten: https://asermethode.nl/groei-naar-vri...

Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet...

En volg ons op:
Instagram:   / leervrijleven  
Linkedin:   / basvanpelt  
Youtube:    / leervrijleven  
Blog: https://asermethode.nl/blog
Podcast: https://open.spotify.com/show/3ydm2Zs...
Community: https://asermethode.nl/community


Inhoudsopgave:
0:00 Intro Hoe kun je je grenzen aangeven
0:44 Je voelt je afhankelijk
3:27 Dit houdt je tegen
5:59 Een simpele manier om grenzen aan te geven
8:08 Hoe verander je van binnenuit en neem vanzelf je meer ruimte in?