Боль в спине | Самая важная растяжка | Повздошно-поясничной мышцы

Описание к видео Боль в спине | Самая важная растяжка | Повздошно-поясничной мышцы

👉САЙТ С КУРСАМИ - http://sergey-lagoda.com "Восстановление, мобильность, растяжка - ключи к здоровью! Забота о позвоночнике, улучшение гибкости, предотвращение боли - все это ждет вас на моих курсах. 👆

Поддержать автора канала можно по ссылке : https://www.donationalerts.com/r/lago...

Для международных переводов PayPal [email protected]

00:00 Вступление
01:09 - первое упражнение
06:31 - второе упражнение
09:19 - третье упражнение

Комментарии

Информация по комментариям в разработке