Cholesterin im Griff: Warum es sich lohnt, frühzeitig mit der richtigen Ernährung entgegenzuwirken

http://silke-rosenbusch.de/newsletter/ ​In diesem Video beleuchte ich die Bedeutung einer gesunden Ernährung für die Kontrolle des Cholesterinspiegels. Mit Expertenwissen und praktischen Tipps ​erfährst du, wie du frühzeitig präventive Maßnahmen ergreifen kannst, um das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu minimieren. Ich gehen auf die Zusammenhänge zwischen Ernährungsgewohnheiten und Cholesterin ein und präsentieren leckere, cholesterinfreundliche Rezepte. Erfahren, wie kleine Veränderungen im Alltag langfristig zu einem gesunden Cholesterinspiegel beitragen können. Dieses Video bietet nicht nur wertvolle Informationen, sondern auch motivierende Impulse für einen bewussteren Umgang mit der eigenen Gesundheit.

Quellen:
https://www.thelancet.com/article/S01...
LDL und Atherosklerose:
https://academic.oup.com/eurheartj/ar...
Es gibt kein zu niedriges LDL-Cholesterin: Karagiannis AD et al. How low is safe? The frontier of very low (<30 mg/dL) LDL cholesterol. Eur Heart J 2021;42:2154–2169 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33463...
Harvey PD et al. No evidence of neurocognitive adverse events associated with alirocumab treatment in 3340 patients from 14 randomized Phase 2 and 3 controlled trials: a meta-analysis of individual patient data. Eur Heart J 2018;39:374–381 https://academic.oup.com/eurheartj/ar... Gencer B et al. Cognition After Lowering LDL-Cholesterol With Evolocumab. J Am Coll Cardiol 2020;75:2283–2293 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32381... Giugliano RP et al. Cognitive Function in a Randomized Trial of Evolocumab. N Engl J Med 2017;377:633–643 https://www.nejm.org/doi/full/10.1056... Giugliano RP et al. Clinical efficacy and safety of achieving very low LDL-cholesterol concentrations with the PCSK9 inhibitor evolocumab: a prespecified secondary analysis of the FOURIER trial. Lancet 2017;390:1962–1971 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28859... Mortalität: https://sphweb.bumc.bu.edu/otlt/mph-m...
HDL nicht protektiv: https://www.sciencedirect.com/science...

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