Интервальная беговая тренировка для подготовки к 10км: 2км + 5-6 раз по 800м

Скачать Интервальная беговая тренировка для подготовки к 10км: 2км + 5-6 раз по 800м бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Интервальная беговая тренировка для подготовки к 10км: 2км + 5-6 раз по 800м или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Интервальная беговая тренировка для подготовки к 10км: 2км + 5-6 раз по 800м бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Интервальная беговая тренировка для подготовки к 10км: 2км + 5-6 раз по 800м

В этом видео рассказываю об одной из интервальных тренировок, которую выполнял в рамках подготовки к забегу на 10км. Почему такие отрезки, такая скорость и количество повторений - объясняю на своем примере.

Всем бег!

► Записаться на тренировку https://efimovteam.ru/
► Мы в VK https://vk.com/efimovteam_running
► Мы в TG https://t.me/efimovteam_running

Контактная информация: [email protected]

#бег #спорт #тренировка #упражнения #workout #марафон #техникабега #тренеронлайн #тренерпобегу #running #marathon #какпробежатьмарафон #athlete #athletics #runner #разминка #беговаяразминка #разминкапередбегом #runningwarmup #warmup #warmupworkout

Комментарии

Информация по комментариям в разработке