복근운동 매일 1년 한 요가강사의 현실적인 조언

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Описание к видео 복근운동 매일 1년 한 요가강사의 현실적인 조언

복근적금 1년 프로젝트를 마치고
1년 동안 복근운동을 한 경험과 꾸준한 운동습관을 만드는 방법을 기록했습니다.

프로젝트는 종료했지만 매일의 영상 기록이 매월(깃수) 별로 남아 있어요
혼자 운동하기 어려운 분이라면 어메이징요가 복근적금 카테고리에서 Day1부터 시작해 보세요

영상 추제휴 & 수업 문의: [email protected]

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