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마음에 안정과 위로가 필요할 때 반복해서 들으세요 - 나는 지금 이 순간, 여기, 모든 곳에, 언제나 빛납니다. (10분 반복)

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Описание к видео 마음에 안정과 위로가 필요할 때 반복해서 들으세요 - 나는 지금 이 순간, 여기, 모든 곳에, 언제나 빛납니다. (10분 반복)

마음에 안정과 위로가 필요할 때, 불안하고 조바심이 날 때, 막연하고 답답할 때, 맘대로 되지 않아 짜증나고 속상할 때, 슬프고 우울할 때, 그럴 때마다 반복해서 들으세요. 이때야말로, 나의 참 존재를 찾아야 할 때입니다.
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점점 더 많은 사람이 명상을 해요.
점점 더 많은 사람이 깨어나면, 세상은 더욱 평화롭고 행복해질 거에요.

상담심리 및 심리치료자로서 내적으로 회복하고 성장합시다.
하루에 30분씩 눕지 말고 앉아서, 호흡에 집중하며 명상합니다.

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