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모든 것에 감사하는 어느 심리학자의 명상과 의식, 심리치료 이야기
#심리치료전문가
#서울대학교 심리학박사

홈페이지: onnim.modoo.at

[7분명상] 뇌가 좋아지는 명상 - 치매 예방 #명상 #감사 #호흡 #치매
[7분명상] 뇌가 좋아지는 명상 - 치매 예방 #명상 #감사 #호흡 #치매
사마타와 위빠사나 - 명상과 의식성장의 심리학 8주 실습용 음성가이드 (20분) #명상 #호흡 #지금이순간 #의식 #마음챙김 #사마타
사마타와 위빠사나 - 명상과 의식성장의 심리학 8주 실습용 음성가이드 (20분) #명상 #호흡 #지금이순간 #의식 #마음챙김 #사마타
명상과 의식성장의 심리학 6. 중심으로 들어가기 - 호흡 명상 (실습 20분 음성가이드) #명상 #호흡 #지금이순간 #의식 #마음챙김
명상과 의식성장의 심리학 6. 중심으로 들어가기 - 호흡 명상 (실습 20분 음성가이드) #명상 #호흡 #지금이순간 #의식 #마음챙김
임상심리학이란 무엇인가 | What is Clinical Psychology by Susan Llewelyn
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상담에 소극적인 부하 직원의 마음을 여는 상담기법은 뭔가요? #심리상담 #상담치료
상담에 소극적인 부하 직원의 마음을 여는 상담기법은 뭔가요? #심리상담 #상담치료
명상과 의식성장의 심리학 7. 중심에 머무르기 (실습 20분 음성가이드) #명상 #호흡 #지금이순간 #의식 #마음챙김
명상과 의식성장의 심리학 7. 중심에 머무르기 (실습 20분 음성가이드) #명상 #호흡 #지금이순간 #의식 #마음챙김
명상과 의식성장의 심리학 5. '나' 를 의식하기 (실습 20분 음성가이드) #명상 #호흡 #지금이순간 #의식 #마음챙김
명상과 의식성장의 심리학 5. '나' 를 의식하기 (실습 20분 음성가이드) #명상 #호흡 #지금이순간 #의식 #마음챙김
심리치료자의 경청이 특별한 이유 - 심리치료의 원리 | 잘 듣는 법
심리치료자의 경청이 특별한 이유 - 심리치료의 원리 | 잘 듣는 법
명상과 의식성장의 심리학 4. '선명하게 의식하기(사띠, sati)' (실습 20분 음성가이드) #명상 #호흡 #지금이순간 #의식성장 #마음챙김
명상과 의식성장의 심리학 4. '선명하게 의식하기(사띠, sati)' (실습 20분 음성가이드) #명상 #호흡 #지금이순간 #의식성장 #마음챙김
마음을 안정시키는 반복 듣기 20분 - 나는 존재하고 빛나고 사랑합니다 | 수면 유도 영상
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명상과 의식성장의 심리학 3. '지금 여기를 의식하기' (실습 20분 음성가이드) #명상 #호흡 #지금이순간 #의식성장
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명상과 의식성장의 심리학 2. '마음에서 벗어나기' (실습 20분 음성가이드) #명상 #호흡 #지금이순간 #의식성장
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명상과 의식성장의 심리학 1-2. '나를 찾는 명상' 실습 음성가이드(20분) #명상 #호흡 #지금이순간 #의식
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명상과 의식성장의 심리학 1-1. '왜 명상인가' (실습 15분 음성가이드) #명상 #호흡 #지금이순간
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치료적 심리상담에서 설득이나 조언을 삼가는 이유 - 심리치료의 원리 | 온전한 대화의 원리
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알버트 앨리스(Albert Ellis)와의 대화 : 합리적으로 생각한다는 것은? - 심리치료, 인지행동치료의 원리
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칼 로저스와의 대화 : 심리치료와 상담자라는 직업 | 진실함, 존중, 이해의 전달 | 명상가의 자세
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빗소리와 만트라 - 나는 존재하고 빛나고 사랑합니다 (10분 반복듣기) | 심리치료자의 마음챙김과 명상
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나는 존재하고 빛나고 사랑합니다 (10분 반복듣기) | 심리치료자의 마음챙김 | 수면 유도 긍정 확언
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온마음명상 실습 #5 (5/5) - 온마음에는 모든 것이 다 있습니다! (15분 가이드) | 초보 수행자를 위한 쉬운 실습 방법 #명상 #호흡
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치유, 위로, 쉼이 필요할 때 참나 만트라 반복듣기 - 나는 존재하고 빛나고 사랑합니다
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명상 실습 (15분 가이드) - 온마음으로 모든 순간에 존재하라! #4 (4/5) | 초보 수행자를 위한 쉬운 실습 방법 #명상 #마음챙김
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명상 실습 (10분 가이드) - 지금 이 순간 온마음으로 깨어나라! #1 (1/5) | 초보 수행자를 위한 쉬운 실습 방법 #명상 #마음
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명상 실습 (10분 가이드) - 지금 이 순간 온마음으로 깨어나라! #2 (2/5)
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명상에서 호흡 알아차림의 의미와 중요성 - 수정 버전
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의식 정화에서 의식과 무의식의 의미 - 무의식 정화와 의식 정화 중 어떤 말이 맞을까요?
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마음에 안정과 위로가 필요할 때 반복해서 들으세요 - 나는 지금 이 순간, 여기, 모든 곳에, 언제나 빛납니다. (10분 반복)
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명상 실습 (10분) - '지금 이 순간' 으로 깨어나기 | 온마음명상 #3 (3/5)
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의식 깨어남의 3가지 의미 | 심리치료자의 명상과 마음챙김
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나는 누구인가? - 지금 내 존재는 기쁨이고 빛이고 사랑입니다 (10분 반복)
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