Çinkonun Eşsiz Faydaları: Dr. Berg Hayati Önemini Açıklıyor | Dr.Berg Türkçe

Çinkonun Eşsiz Faydaları: Dr. Berg Hayati Önemini Açıklıyor | Dr.Berg Türkçe

Çinko eksikliğinin erken belirtilerini tespit etmek, çinko eksikliğine bağlı ilerlemiş sorunları önlemenize yardımcı olabilir. Nasıl öğrenilir.


Saçınız İçin Çinko Kullanmanın Zararları | Dr.Berg Türkçe

VERİ:
http://www.tropicalgastro.com/article...
http://ghrnet.org/index.php/joghr/art...
https://www.cambridge.org/core/journa...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...


0:00 Giriş: Çinkonun önemi
0:10 Çinko açıklaması
0:31 Çinko eksikliğinin yan etkileri
3:35 Çinko eksikliğinin en yaygın belirtisi
4:45 Çinko eksikliğinin nedenleri
5:39 En iyi çinko kaynakları
6:44 Çinko ne işe yarar?
8:49 Çinkonun karanlık tarafı hakkında daha fazlasını öğrenin!

Çinko hakkında konuşalım. Çinko, 300 farklı enzimde ve DNA ile ilgili 1000'den fazla faktörde görev almaktadır.

Çinko uyku döngünüzde, bilişsel işlevinizde ve nörotransmitter yapımında rol oynar. Çinkonun düşük olması diyabet riskinizi artırır.

Çinko ayrıca beyniniz, kalbiniz ve kaslarınızla ilgili önemli bir antioksidan grubunu oluşturur. Mitokondri ile ilgili oksidatif stresin azaltılmasına bile yardımcı olur.

Çinko eksikliği veya başka herhangi bir sağlık sorunuyla ilgili bir semptomu maskelemek yerine, daha fazla endişeyi önlemeye yardımcı olmak için daha derindeki soruna ulaşmak çok önemlidir. Sağlıklı bir vücudu nasıl destekleyeceğinizi ve sağlık sorunlarından nasıl kaçınacağınızı veya bir sağlık sorununun erken aşamalarını nasıl tanıyacağınızı öğrenmek, bir sağlık sorunuyla mücadele etmeye çalışmaktan çok daha basittir.

İleri çinko eksikliğinin yan etkileri şunları içerebilir:
• İştah kaybı
• Nekroz
• Ülserler
• Hipogonadizm
• Düşük testosteron
• Timus atrofisi
• Yüksek kortizol
• Kas kaybı

Çinko eksikliğinden en çok etkilenen organ pankreastır. Çinko eksikliğinin en yaygın erken belirtisi, yüzen kötü kokulu dışkıdır.

Çinko eksikliğinin diğer erken belirtileri şunlardır:
• Efor sarf edildiğinde nefes darlığı
• Kramp
• İshal
• Karın ağrısı
• Şişkinlik

Çinko eksikliğinin başlıca nedenleri:
• Diyette çinko eksikliği
• Malabsorbsiyon
• Bağırsakta iltihaplanma
• Fitatlar veya fitik asit (tahıllar)
• Şeker tüketmek
• Diyabet
• Stres
• Alkol içmek
• Enfeksiyon

Çinko açısından zengin besinler:
1. İstiridye
2. Yengeç
3. Diğer kabuklu deniz ürünleri
4. Etler
5. Balık
6. Fındık

Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.

Bizi Facebook üzerinden takip edin:   / drbergtr  
Bizi Twitter üzerinden takip edin:   / drbergtr  
Bizi Twitter üzerinden takip edin:   / drbergtr  
Bizi linkedin üzerinden takip edin:   / drbergtr  

Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.

#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg