Umweltgifte, Schwermetalle und mehr 🛡️ Die Gifte in unserem Alltag

Welche Gifte verstecken sich in unserem Alltag und welche Folgen hat das?
Martin Krowicki und Martin Auerswald erklären die wichtigsten Quellen für Giftstoffe in unserem Leben und wie wir uns besser schützen können!

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▬ Inhalt des Videos ▬▬

In dieser Episode aus dem SchnellEinfachGesund Podcast erfährst Du von Martin Auerswald und Martin Krowicki, welche Umweltgifte in unserer Umwelt und sogar in unserem Wohnumfeld lauern und wie Du sie vermeiden kannst.

▬ Kurzzusammenfassung ▬▬

Da wir heute immer mehr mit Umweltgiften wie organischen Benzolverbindungen oder Schwermetallen belastet sind, ist es ratsam, zusätzlich etwas für die tägliche Entgiftung zu tun.
Zuerst sollten wesentliche Quellen für Umweltgifte enttarnt werden (Kosmetik, Nahrung, Wasser, Luft, Kleidung etc.).
Im zweiten Schritt hast Du viele Möglichkeiten, die Umweltgifte möglichst zu reduzieren. Dafür kannst Du qualitativere Lebensmittel essen oder technische Möglichkeiten wie Luftfilter oder Wasserfilter nutzen.

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Häufige Schwermetalle in unserem Alltag:
🛡️ Arsen (Reis)
🛡️ Nickel (Feinstaub)
🛡️ Cobalt (Feinstaub)
🛡️ Blei (alte Rohrleitungen, Wasser, Fisch, Farbe)
🛡️ Quecksilber (Amalgam, Fisch, Meeresfrüchte)
🛡️ Titan (Zahnpasta, künstliche Gelenke)
🛡️ Aluminium (Fertignahrung, Deo, Feinstaub)


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▬ Studien und weitere Quellen ▬▬
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