生酮飲食及間歇性斷食減肥方法 不是每個人都合適!真正減肥需要減少卡路里吸收-Fit 開有條路 EP362- 香港開電視

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為了達致減肥和減磅,大家都樂意去嘗試不同的減肥方法。內分泌及糖尿科專科醫生唐俊業醫生指,近年流行生酮飲食及間歇性斷食,要注意不是每個人都合適,當中會講述其原理及影響性。其實想真正減肥,每天從飲食習慣上減少卡路里的吸收,持之以恆,才是減肥最好的方法。

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