【2日分】頑張らない晩ごはん献立【管理栄養士の一汁二菜】

Описание к видео 【2日分】頑張らない晩ごはん献立【管理栄養士の一汁二菜】

2日間の頑張りすぎずに作れる晩ごはん献立です!
レシピはこちらのブログでもご覧いただけます。
■ブログ
https://www.erika-nakai.com/

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

■中井エリカの料理サロン
https://lounge.dmm.com/detail/6132/in...

■著書
新刊✨「体にいい!朝ラク作りおき弁当」
https://amzn.to/3Y577Jr

「冷凍作りおきで平日ラクラク! 食堂あさごはんの晩ごはん」
https://amzn.to/3vxUvwR

「夜も食べたい。食堂あさごはんのレシピ」
https://amzn.to/3xpeSMe

「栄養を捨てない料理術」
https://amzn.to/2NRWlXU

「野菜がおいしすぎる作りおき」
https://amzn.to/38ptTBg


■SNS
インスタグラム(レシピ用):@erika_pyys
  / erika_pyys  

インスタグラム(献立用):@p_suke41
  / p_suke41  

ツイッター:@erika_nakai

■使っているもの
木製まな板
https://amzn.to/3GI1HNV

みじん切り器
https://amzn.to/41b6pMc


ホーローバット
https://amzn.to/43vEmst

食材宅配サービス
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3T6IS...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке