Frango crocante com salada e molho especial! Delicioso e fácil!

Frango crocante com salada e molho especial! Delicioso e fácil!
Esse frango empanado mais saudável com farinha de aveia, uma salada deliciosa e um molho especial, refeição completa!

500g de peito de frango
1 colher chá de páprica
1 colher de chá de lemon pepper
1 colher de chá de alho em pó (ou 2 dentes de alho)
1 colher de sopa de mostarda
sal e pimenta a gosto
2 colher sopa de azeite
1 ovo

4 colheres de sopa de farinha de aveia
4 colheres de sopa de farinha panko ou farinha de rosca
2 colheres de sopa de queijo parmesão

Molho
1 colher de chá de mostarda
3 colheres de sopa de azeite
1 colher de sopa de mel
sal e pimenta


Para a salada, folhas da sua preferência, rúcula, alface, repolho! Gosto de colocar tomate, poderia ser cenoura, pimentão também

Essa salada completa é deliciosa, mas com certeza você pode preparar só o frango se preferir!


Vlog de Gastronomia Ana Zambrin
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Oi, eu sou a Ana! Estou aqui pra ensinar o meu jeitinho de cozinhar pra vocês! Cozinha rápida e descomplicada é o meu lema!

Sou formada em gastronomia na Unopar (2016), e trabalhei alguns anos com cozinha, de tudo que já fiz, o que mais gostei foi ensinar pras pessoas como cozinhar pode ser fácil, simples e delicioso!

Se você está buscando receitas deliciosas e práticas de fazer, está no lugar certo, toda semana eu te ensino uma receita nova e deliciosa!

Sejam muito bem-vindos(as) ao meu canal!

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