Clase de yoga - Activación sexto chakra - AJNA | YOGA CON DIANA

Mis queridos yoguis!
La práctica de hoy es una secuencia de asanas (posturas) para activar y armonizar el sexto chakra: Ajna. Como siempre empezaremos con toma de conciencia, pranayama, calentamiento y mediante los saludos al sol crearemos un vinyasa enfocado a trabajar con presencia y foco en la zona del entrecejo donde se encuentra nuestro sexto centro energético.
Espero que disfrutes mucho practicando 🖤

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¿Quieres saber más sobre Ajna?
Situado en el espacio entre los dos ojos . Elemento Luz . Color índigo . 2 pétalos Sonido Om . Representa la luz, el color, la visión, la visualización, imaginación, clarividencia, percepción. Conocido también como puerta de la conciencia pues con Ajna abierto y armonizado alcanzamos a ver y percibir con claridad la existencia de nuestro ser en su plano físico y espiritual.
Percepción de información no material y aptitud para hacer uso consciente de esas percepciones.
El sexto chakra es el centro de la visión. Chakra del entrecejo. Su elemento es la luz y su función es la vista. Relacionado con la glándula pineal, órgano de forma cónica que se localiza en el centro geométrico de la cabeza a la altura de los ojos. Viene a ser un órgano de percepción, llamado a veces “ La sede del alma “
El aspecto más significativo de las consciencia al nivel del sexto chakra es un profundo grado de psiquismo, es decir, la percepción de informaciones de dominio no material y la aptitud para hacer uso consciente.
La palabra clarividencia quiere decir ver claro, visión despejada de los impedimentos del opaco mundo material de los objetos. Ver implica una percepción mucho más profunda que mirar.
Ajna significa percibir y dominar. El aspecto pasivo de este chakra es la percepción y su lado activo es la creación de realidades mediante la proyección de nuestras visualizaciones, llamado imaginación creadora. Entramos en dimensiones más mentales y menos materiales. Una dimensión atemporal donde aprendemos a ver las cosas como puntos inseparables de la consciencia y carentes de dimensión.
Importante pues elegir bien de qué queremos rodearnos pues todo eso va a afectar directamente a nuestro modo de percibir y entender las cosas. Elijamos pues rodearnos de belleza y sencillez que aporte serenidad y claridad a nuestra existencia.


Agradecimientos:

Diana Ramírez.. Guió la práctica
Tom Vega ..... Música Intro
BK-Bakasana..... Esterillas de yoga
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Lugare de rodaje : Controvento Boutique Hotel , Praia de Cumbuco, Brésil
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