김주환 교수를 만나다(3)│감정은 생각이 아니다!│만성 통증과 감정조절장애를 다스리는 방법

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#김주환교수 #정목스님 #내면소통 #마음근력 #명상 #뇌과학

김주환 교수와의 만남 세 번째 시간~

쉽사리 해소되지 않는 감정적 문제로
어려움을 겪어본 적이 있나요?
의지로 잘 다스려지지 않는 감정은
삶을 힘들게 하는 원인이 됩니다

감정조절장애와 만성 통증에 대한
김주환 교수님의 연구 결과를 들어보세요

감정을 다스리기 위해
우리가 기울여야 할 노력은
'생각'이 아니라 '몸'에 있다는 것을
알 수 있습니다

▶ 1부 [다시보기]
   • 김주환 교수를 만나다(1)│교수님 왜 마음근력입니까?│편안전활이 답...  

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