Готовьте этот вкусный и полезный завтрак каждое утро! Легкая овсянка на ночь!

Готовьте этот вкусный и полезный завтрак каждое утро! Легкая овсянка на ночь!

Попробуйте этот простой и вкусный рецепт и дайте знать в комментариях: «Как вам?!». Мира и любви ❤️! Вкусного дня!
Этот простой рецепт овсянки на ночь — это полезный простой завтрак, который вы можете приготовить заранее на напряженное утро и разнообразить, добавив множество надстроек и начинок! Этот рецепт научит вас, как приготовить базовый рецепт овсянки на ночь для начинающих. Этот рецепт овсянки на ночь — отличный полезный завтрак, который можно приготовить заранее и которого хватит на всю неделю. Так что это отличная идея для приготовления еды на воскресный вечер, чтобы подготовиться к рабочей неделе.

И самое приятное то, что вы воспользуетесь всеми полезными свойствами овсянки, приготовив веселый завтрак, который можно взять с собой:
Они содержат больше белка, чем большинство зерновых.
Они являются богатым источником клетчатки, которая помогает вам дольше чувствовать сытость.
Это питательная пища, благодаря которой вы чувствуете себя более сытым.

Ингредиенты:
По 45 г (1/2 стакана) овсяных хлопьев в каждом
по 1 столовой ложке семян чиа в каждом
1 столовая ложка ванильного протеинового порошка
1 столовая ложка шоколадного протеинового порошка
По 120 мл (1/2 стакана) молока в каждый
по 1 столовой ложке кленового сиропа в каждом
1/2 чайной ложки ванильного экстракта в каждом
По 120 г (1/2 стакана) греческого йогурта в каждом
50 г (1/3 стакана) малины
50 г (1/3 стакана) клубники
поставить в холодильник на 4-6 часов
украсить по своему желанию

✅ Вы можете включить субтитры на своем языке, нажав «CC» во время просмотра видео и выбрав нужный язык.

Я очень рада, если вам понравилось это видео! Если вы хотите помочь каналу развиваться, поставьте лайк и подпишитесь🙏🔔
Напишите в комментариях, понравился ли вам рецепт, буду очень рада узнать ваше мнение❤

📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, что вы хотите приготовить дальше.

Подпишитесь на любимые рецепты:    / @healthydessertsbymagda