La vraie histoire de Fred Bousquet, Champion de natation

Découvrez le parcours exceptionnel de Fred Bousquet, , l'homme derrière cinq records du monde. Vice champion olympique, deux fois champion d'Europe, et élu 4ème meilleur nageur européen par le magazine américain Swimming World, Fred a marqué l'histoire de la natation. Avec David Laroche, plongez dans l'univers de ce nageur hors norme, ses défis, ses victoires et les moments qui ont fait de lui une légende de la natation.

Il te partage comment la préparation mentale a transformé ses croyances, lui a permis de se reconnecter à lui-même en installant un niveau de concentration et de sérénité élevé.
Il explique aussi son rapport à l’échec, l’importance qu’il accorde au collectif dans la compétition et comment la gestion du stress peut devenir un élément moteur.

Sommaire :
0:00 - Introduction
1:40 - La préparation mentale avant une compétition
7:16 - Sa plus grande source de motivation
8:20 - Le moment le plus marquant de sa carrière
11:17 - Le moment le plus difficile de sa carrière
16:03 - Apprendre à gérer et utiliser le stress pour exceller
18:26 - La vie d'un athlète pendant les compétitions
20:18 - L'impact du coaching mental sur la performance sportive
23:48 - Sa reconversion professionnelle après la compétition
24:52 - Qu'est-ce qui forge le mental d'un champion ?
27:49 - Gérer les critiques de l'entourage et des médias
30:33 - Un message pour les générations futures


Sur Paradox Sans Filtre on va parler de la VRAIE vie.

Tu t’assoies avec moi pour passer un bon moment avec des gens aux parcours hors du commun, souvent inaccessibles, et on découvre ensemble les coulisses de leur vie. On rentre de leur tête et on fait ressortir les paradoxes qui ont changé leur vie et leurs idées parfois à contre-courant.

On t’emmène aussi lors de nos conférences et événements, et sous forme d’extrait sans fioritures, on partage nos réflexions, les paradoxes qui nous fascinent et qui changent notre vie.

Tu peux y retrouver des vidéos en format long et brut.
Le genre qui fait plaisir quand on est à la salle de sport, dans les transports, ou simplement quand on veut se détendre mais nourrir son esprit...

Avec toujours, cette quête de continuellement chercher à te donner ce qui marche.