✅💪 Vaincre la PROCRASTINATION : comment FAIRE ce que tu n’AIMES PAS 🎯

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Est-ce que tu t’es déjà retrouvé face à une tâche que tu dois réaliser, que tu sais très importante, mais tu te sens complétement vidé en énergie, incapable de commencer ?
Ou même d’avoir réussi à t’y mettre, mais même pas 5 minutes plus tard de t’apercevoir que ton esprit est parti à 1000 kilomètres de la tâche en cours, sans même savoir comment t’as fait pour en arriver là ?

Le sentiment de culpabilité, d’anxiété, de fatigue est une conséquence naturelle de cette difficulté à passer à l’action quand on en a besoin.
Je suis sûr que cela t’arrive de te demander : « mais qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? »

La réponse la plus fréquente, la plus critique, mais aussi la plus superficielle est : « je suis un fainéant », ou pire : « je suis un bon à rien ».

On approche les tâches à réaliser avec les meilleures des intentions.
Pourtant, quand on s’y trouve devant, on trouve toujours une excellente excuse pour ne pas s’y mettre.
Pas besoin de te sentir coupable : il n’y a rien qui ne va pas chez toi.

Il suffit de comprendre les mécanismes à la base de la procrastination pour trouver les bonnes solutions pour la dépasser.

C’est ce que Peter Hollins partage dans son livre « Comment faire ce que tu n’aimes pas ». Tout repose sur une idée essentielle : le chemin vers la réalisation de tes objectifs passe inévitablement par des moments inconfortables.

Plutôt que de les fuir, il convient apprendre à les gérer de manière pragmatique.

C’est ce que je te propose de découvrir dans cette vidéo.

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