32 MINUTER helkropp med gummiband - intervaller med styrka och puls för att ge dig allt i ett pass

Kul att du vill träna :)
Här kommer information om detta pass:

Fokus: Helkropp
Nivå: Alla
Timers: 45/15
Röst: Ja
Längd: 32 minuter
Tips: Har du inget gummiband med handtag kan du även köra med ett utan, annars kan du köpa mina här (reklam):
https://sandrafriberg.se/gummiband

..........................................................................
Tack för att du hänger med mig här i detta härliga community! Jag är så glad att just du tränar med mig! Glöm inte att stötta med att prenumerera på min kanal - träningen är helt gratis och det kostar dig inte något att prenumerera men du hjälper mig och min kanal framåt. Stort tack för ditt stöd.

Prenumerera här:
   / @sandrafribergs  

Vill du däremot ha ytterligare värde på kanalen så kan du bli medlem.
Vad innebär detta?

Du låser upp livesänd träning varje vecka på onsdagar kl 19.00
Du får tillgång till extra videos med tips, t.ex. hur du ska spänna magen korrekt när du tränar
Du får hänga med på träningsevents här på kanalen där vi fyller en förmiddag med pass och föreläsningar tillsammans

Du kan välja mellan 3 olika nivåer av medlemskap och allt står här:
   / @sandrafribergs  

Jag finns även här:
BUTIK med färdiga träningsupplägg: www.sandrafriberg.se
INSTAGRAM:   / sandra.friberg  
TIK TOK: sandra.friberg
Hemmaträningsgrupp på Facebook:   / hemmatraningar