கசப்பே இல்லாத வெந்தயக்கீரை பொரியல் | வெந்தயக்கீரை பொரியல் செய்வது எப்படி | Vendhaya Keerai Poriyal

#vendhayakeeraiporiyal #spiceindiaonline #keeraiporiyal #keerairecipeintamil #fenugreekleavesrecipe
கசப்பே இல்லாத வெந்தயக்கீரை பொரியல் | வெந்தயக்கீரை பொரியல் செய்வது எப்படி | How to make Vedhaya Keerai Poriyal | Methi leaves stir-fry | Fenugreek Leaves Stir-fry
Fenugreek leaves offer many health benefits, it reduces our body heat, helps to treat anemia and also lowers blood sugar levels. Very good in general for all, try making this dish following this method to reduce the bitterness and also keep the greens green!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


#vendhayakeerairecipe / vendhaya keerai poriyal in tamil / keerai recipes in tamil / fenugreek leaves poriyal / how to make fenugreek leaves stir fry / keerai poriyal tamil / keerai poriyal in tamil / how to keep leafy greens green / #venthayakeerairecipes / #leafygreens / healthy keerai recipes / #diabeticfriendlyrecipe / vendhaya keerai for anemia / fenugreek for iron/ Fenugreek leaves are rich in Iron / #anemiatreatment / கசப்பே இல்லாத வெந்தயக்கீரை பொரியல்
#fenugreekleavesporiyal / வெந்தயக்கீரை பொரியல் செய்வது எப்படி / #வெந்தயக்கீரை பொரியல் #healthyindianrecipes #methileaves / how to make methi leaves stir fry / #keerairecipe
#venthayakeeraiporiyal
#methileavesporiyal