روتين صباحي و حل مشكلة إضطرابات النوم💯 علاج الكسل و العجز

dans cette vidéo de la chaîne de elmara-najiha ont parle des troubles de sommeil et comment ont peut les traiter
comment devenir matinale
les solutions pour avoir un sommeil réparateur et éviter la fatigue matinale dû au manque de sommeil
routine matinale pour être de bonne mine le matin
في هذا الفيديو من قناة المرأة الناجحة نتكلم عن اضطرابات النوم و كيف نتخلص منها و ننام نوم عميق و نستطيع النهوض بنشاط في الصباح و بكل قوتنا
كيف نتخلص من العجز و الكسل و النوم في الصباح بسبب قلة النوم في الليل
روتين صباحي من اجل التخلص من الكسل و التخلص من مشكلة العودة للنوم في الصباح
روتين النشاط و الحيوية و علاج اضطرابات النوم
#sommeil
#routine
#matin
#success
#succès
#successmotivation
#motivation
#motivational
#motivationalvideo
#الجزائر
#السعودية
#المرأة_الناجحة
#المغرب
#تونس
#فرنسا
#كندا
#الكويت
#النجاح
#العراق
#الكويت_السعوديه_قطر_الأمارات_البحرين
#الامارات
#روتين
#روتيني
#روتين_صباحي
#النوم
#الكسل
#العجز
#اضطرابات_النوم
#النشاط
#التفوق
#التحفيز
#الحيوية