#276

Jest wśród nas cała rzesza smakoszy, dla których jedzenie stanowi jedno z głównych zainteresowań. Dużo o nim myślimy, rozmawiamy, planujemy i fantazjujemy.


Czy można kochać jedzenie mając za sobą historię zaburzeń odżywiania? Czy czynność, która generowała tyle stresu i lęku może na nowo stać się przyjemnością?


Zaprosiłam do siebie cukierniczkę, restauratorkę i autorkę książek Larę Gessler, aby porozmawiać o odbudowaniu wolności i miłości do jedzenia. Dowiemy się jak nauczyć się zaufania do własnego ciała i trzymać się swoich wartości.


Porozmawiamy o tym jak popularność dbania o zdrowie kamufluje ortoreksję oraz dlaczego jedzenie słodyczy może okazać się zdrowsze niż perfekcyjna sałatka.


GOŚCINI ODCINKA:
Lara Gessler


KONTAKT:
[email protected]


BĄDŹ NA BIEŻĄCO:
www.instagram.com/karolinasobanska/
   / @karolinasobanska  
https://karolinasobanska.com/


MONTAŻ ODCINKA:
Eugeniusz Karlov
www.instagram.com/lilg1g1/