Serowe Keto Gofry | Idealne gdy szukasz alternatywy dla pieczywa

Serowe Keto Gofry | Idealne gdy szukasz alternatywy dla pieczywa

Gofry bez dodatku mąki, idealne gdy jesteś na diecie Keto/ Low Carb lub szukasz zamiennika pieczywa. Bardzo elastyczne i bogate w białko, do przygotowania z kilku składników. Możesz dodać do nich swoje ulubione dodatki i stworzyć niepowtarzalne danie.


Subskrybujcie mój kanał, aby być na bieżąco z najnowszymi przepisami i nie przegapić żadnego filmu. Dajcie mi znać w komentarzach, jak Wam poszło przygotowanie tego przepisu i jakie macie sugestie na przyszłe filmy. Dziękuję za oglądanie i do zobaczenia następnym razem!
Nie zapomnijcie zostawić komentarza pod filmem i podzielić się swoimi wrażeniami. Smacznego!


KETO EBOOKI I GOTOWE JADŁOSPISY ▶https://sklep.tlustegary.pl/
Postaw mi kawę 👉 https://buycoffee.to/tlustegary
===============================================

SKŁADNIKI:
2 jajka
40g sera Cheddar tartego
50g szynki lub innej wędliny/ ryby
25g majonezu
15g cebuli dymki
tłuszcz do posmarowania gofrownicy

ORIENTACYJNE MAKRO:
KALORIE: 534 | BIAŁKO: 35g | TŁUSZCZ: 43g | WĘGLOWODANY: 3g | WĘGLOWODANY NETTO: 2g
*MAKRO może się różnić w zależności od użytych składników

===============================================

Więcej pysznych KETO przepisów znajdziesz na:
https://tlustegary.pl/


Gotowy KETO jadłospisy na 14 dni znajdziesz tutaj:
https://sklep.tlustegary.pl/


ZAKUPY - skorzystaj z polecanych produktów, które wykorzystuję w swojej kuchni:
🛒 ARTYKUŁY SPOŻYWCZE ▶https://tlustegary.pl/co-kupuje-online/
🍳 SPRZĘTY KUCHENNE ▶https://tlustegary.pl/polecane/

===============================================

📲 Znajdź mnie na:
👉 Blog: https://tlustegary.pl/
👉 Instagram:   / tluste_gary  
👉 Facebook:   / tlustegary  

===============================================

ZAKUPY na AMAZON:
⭐olej MCT ▶ https://amzn.to/3L1Ip6p
⭐olej kokosowy ▶ https://amzn.to/346Ldi0
⭐erytrytol ▶ https://amzn.to/3GfPflt
⭐mini gofrownica ▶ https://amzn.to/3renyVL
⭐mata silikonowa do pieczenia ▶ https://amzn.to/3AITG6W
⭐slow cooker ▶ https://amzn.to/3rWVcOY
⭐ robot planetarny Bosh ▶https://amzn.to/34lJbu6
⭐ duża gofrownica MPM ▶ https://amzn.to/3HeId1C


Ten opis zawiera linki partnerskie, które pozwalają znaleźć przedmioty wymienione w tym filmie i wspierać kanał bez żadnych kosztów. Chociaż ten kanał może zarabiać minimalne kwoty, gdy widz korzysta z linków, widz NIE jest W ŻADNYM stopniu zobowiązany do korzystania z tych linków. Dziękuję za Twoje wsparcie!