Pyszne KETO GOFRY dla Każdego | Poznaj przepis na gofry bez węglowodanów

Pyszne KETO GOFRY dla Każdego | Poznaj przepis na gofry bez węglowodanów

Witajcie na moim kanale! Dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami przepisem na pyszne keto gofry. Jeśli jesteście na diecie ketogenicznej lub po prostu chcecie spróbować czegoś nowego i zdrowego, ten film jest właśnie dla Was! Pokażę Wam, jak przygotować gofry bez glutenu i cukru, ale pełne smaku. Jeden gofr ma mniej niż 1g węglowodanów netto.
Gwarantuję, że nie będziecie mogli przestać jeść! Przygotowuję je z prostych składników dostępnych w każdej kuchni, więc nie musicie się martwić o trudne zakupy. Do dzieła!


❗NOWOŚĆ❗
Ebooki z przepisami na Śniadania na Słono lub Słodko ▶ https://sklep.tlustegary.pl/kategoria...


===============================================

Składniki:
3 jajka
100g serka śmietankowego
łyżka mąki kokosowej
4 łyżki mąki migdałowej lub zmielonych migdałów blanszowanych
aromat waniliowy
łyżeczka proszku do pieczenia
2 łyżki erytrytolu
łyżeczka oleju kokosowego


🛒Jeśli szukacie KETO produktów, z których korzystam w kuchni zapraszam tutaj https://tlustegary.pl/polecane/co-kup...

ORIENTACYJNE MAKRO na 4 gofry bez dodatków:
KALORIE: 880 | BIAŁKO: 44g | TŁUSZCZ: 73g | WĘGLOWODANY: 15g | WĘGLOWODANY NETTO: 3g
*MAKRO może się różnić w zależności od użytych składników

===============================================
👍 Subskrybujcie mój kanał, aby być na bieżąco z najnowszymi przepisami i nie przegapić żadnego filmu. Dajcie mi znać w komentarzach, jak Wam poszło przygotowanie tego przepisu i jakie macie sugestie na przyszłe filmy. Dziękuję za oglądanie i do zobaczenia następnym razem!
Nie zapomnijcie zostawić komentarza pod filmem i podzielić się swoimi wrażeniami. Smacznego!

📲 Znajdź mnie na:
👉 Blog: https://tlustegary.pl/
👉 Keto ebooki i gotowe jadłospisy: https://sklep.tlustegary.pl/
👉 Instagram:   / tluste_gary  
👉 Facebook:   / tlustegary  
👉 Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/tlustegary