［治療師出馬］刮痧+按摩！「筋膜刀放鬆初體驗」！無痛解決30年老腰?ft.台中絡益體態保健中心

#療法#筋膜刀#體驗
歡迎使用【超級感謝】抖內留言健康問題！您的支持贊助是我們最大的鼓勵

不少人都會感到肌肉酸痛，因此在事後做拉筋和肌肉放鬆尤其重要。除了使用按摩槍外，其實都可以使用筋膜刀來進行肌肉放鬆，有些人使用按摩槍時或許因為用力過大，又或是在同一個位置使用太久而引致受傷。如果按摩槍使用在錯的位置上，更有血管破裂和中風的危機，所以一定要慎用。而筋膜刀是以徒手方式再加以工具來作按摩放鬆，風險較低
免責聲明：本片內所有音效/配樂均屬該音效/配樂作者所有，如有侵權，請告知刪除，謝謝！▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
♦如果你喜歡這個影片的話，請點贊👍留言♦
♦歡迎訂閱我的粉絲團，第一時間收到新影片通知♦
Instagram:
https://instagram.com/wen_lin_life?r=...
facebook:
  / %e8%82%8c%e6.  .
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
下面是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:
趴睡手麻無力？｜學會5分鐘改善胸廓出口症候群！
https://www.youtube.com/watch?v=Quuuv...

[肩頸酸痛]按摩沒什麼用？｜骨盆歪斜？
https://www.youtube.com/watch?v=OmsGn...

6週改善肩膀痛？認識肩關節夾擠症候群
https://www.youtube.com/watch?v=11b0G...

3招解決板機指Trigger Finger？再也不手指卡卡的！
https://www.youtube.com/watch?v=ZUXE1...

10分鐘改善阿基里斯腱Achilles tendon！運動員的惡夢！
https://www.youtube.com/watch?v=X74xM...

2022運動時為何肩膀痛？這現象連職業選手都害怕？
https://www.youtube.com/watch?v=63N7g...

10分鐘改善足底筋膜炎 テーピング ？解決一踩就痛？
https://www.youtube.com/watch?v=AsqHt...

如何調整體態2022｜10分鐘快速改善圓肩駝背!
https://www.youtube.com/watch?v=HxtmJ...

※推薦播放列表※
脊椎問題知多少
https://www.youtube.com/playlist?list...

足踝處理與運動
https://www.youtube.com/watch?v=AsqHt...

調整姿勢與體態
https://www.youtube.com/playlist?list...

手腕麻與手指痛
https://www.youtube.com/playlist?list...

肩膀酸痛與手臂麻
   • Плейлист  

#肌肉骨骼保養
#物理治療
#運動治療
＃肌治生活
＃youtube線上運動
#youtube教學