Ketose en pijn

Ik geloof dat ons lichaam in staat is om heel veel zelf te repareren. Maar dan moet je wel zelf iets veranderen. Om mijn eigen pijnklachten onder controle te krijgen, probeer ik meer vetten en eiwitten te eten, waardoor ik meer ga functioneren op vetverbranding. Nu hoor ik je denken: “Vetten, die zijn toch slecht voor je?” Wanneer je gedurende een bepaalde tijd zeer weinig koolhydraten en veel eiwitten en vetten eet, raakt je lichaam in een staat van ketose. Hieronder ga ik je verder uitleggen wat een ketose is, waarom ik het doe en waarom het naar mijn mening zo goed is voor je gezondheid.

Bekijk het artikel over ketose en pijn:
https://fysiotherapie4all.nl/chronisc...

#ketose #pijn #fysiotherapie