Stress Management (HINDI) | By Ashish Parpani | तनाव दूर करने के आसान तरीके

Скачать Stress Management (HINDI) | By Ashish Parpani | तनाव दूर करने के आसान तरीके бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Stress Management (HINDI) | By Ashish Parpani | तनाव दूर करने के आसान तरीके или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Stress Management (HINDI) | By Ashish Parpani | तनाव दूर करने के आसान तरीके бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Stress Management (HINDI) | By Ashish Parpani | तनाव दूर करने के आसान तरीके

In this Hindi Educational Video Ashish Parpani has shared a few tips for Managing Stress Effectively. He has spoken about the Effects (Physical, Emotional & Health) that Stress can bring into our lives. He has given 8 Steps which can help us manage Stress Effectively
Step 1 - Talk about your Problem
Step 2 - Set Realistic Expectations
Step 3 - Learn to Say NO
Step 4 - Change your Attitude - Look for Positives
Step 5 - Take Care of yourself
Step 6 - Slow Down
Step 7 - Exercise, Yoga & Meditation
Step 8 - Organise yourself

Комментарии

Информация по комментариям в разработке