১ বাটি সুজি দিয়ে স্বাস্থ্যকর টিফিন রেসিপি | Healthy breakfast recipe | Atanur Rannaghar

১ বাটি সুজি দিয়ে স্বাস্থ্যকর টিফিন রেসিপি | Healthy breakfast recipe | Atanur Rannaghar
আমার থেকে সরাসরি রান্না শিখতে চাইলে কিনে নিতে পারেন আপনার Basic cooking course (Helpline 8910649298) এই লিংকএ ক্লিক করে |https://bit.ly/3R8KOSh
Atanur Rannaghar Website: https://atanurrannaghar.com
Atanur Rannaghar Recipes Website:https://atanurrannagharrecipe.com
Atanur Rannaghor Shorts Channel:    / @atanurrannagharshorts  
Contact us: https://atanurrannaghar.com/contact-us/
Facebook:https://www.facebook.com/profile.php?...

Healthy breakfast recipe with semolina is very easy to make but there are some tips that you have to follow so here in this recipe I will show you how to make an easy healthy breakfast recipe in Bengali. If you like the video, please subscribe to Atanur Rannaghar for a Bengali recipe like this.

Thanks

Click the link and get these kitchen utensils From Amazon which I use for Most of My videos.

_____________________________________________________________

Knife set combo: https://amzn.to/3SY6oKj
Hand Blender: https://amzn.to/48s68b1


1. Royal Velvet Non-Stick Fry Pan with Induction Bottom and Soft-Touch Handle: https://amzn.to/3K6PC5k
2. Prestige Omega Deluxe Aluminium Granite Fry Pan, 20cm (Omelette Pan), Black: https://amzn.to/3AxOZP1
3. Solimo Aluminium Non-Stick Frying Pan: https://amzn.to/3dE6KTH
4. Prestige Apple Plus Red Aluminium Inner Lid Pressure Cooker,2Litres:https://amzn.to/3dNLDi5
5. Hawkins Contura 3 Litre Aluminium Inner Lid Pressure Cooker Mustard Yellow: https://amzn.to/3whqfb2
7. Weight Chopper / Cleaver Knife for Kitchen Home Restaurant: https://amzn.to/3AClrzy
8. Combo (3 Knife): https://amzn.to/3K6QM0G
9. Stainless Steel Professional Butcher Chopper: https://amzn.to/3Q3DrIr
10. Borosil Glass Serving and Mixing Bowls with Lids, Oven & Microwave Safe 8. Bowls, Set of 3: https://amzn.to/3wiRRwN
11.Solimo Non-Stick Kadhai with Glass Lid: https://amzn.to/3d5aqO3
12.4 PCs 304 Stainless Steel Golden Spoons: https://amzn.to/3B0Ytmh
13:Safe x Nitrile Powder-free Examination Gloves (Medium, Large, Black) - 50 Pieceshttps://amzn.to/3SpBMym
15. Non-Stick Aluminium Gas Compatible Grill Pan, 24 cm: https://amzn.to/3jsVDjn
16. Hawkins 30 cm Grill Pan, Non Stick: https://amzn.to/3WMxZg5
17. Multi-Purpose Grater And Slicer Silver:https://amzn.to/3XBClHe
18:knife sharpener: https://amzn.to/3k494qK
19.1ltr Glass Oil Dispenser With Lid: https://amzn.to/3nskfef
20. Commercial Iron Chinese Kadai: https://amzn.to/40UAxL4
21. Silicone Non-Stick Heat Resistant Spatulas: https://amzn.to/3lROSJL
23: Storage Jar, Set of 6, 310 ml Each, Transparent:https://amzn.to/3MJrU2r
24. Wood Chop Anti-Bacterial: https://amzn.to/41SAxeN
25. Cookwell Bullet Mixer Grinder (5 Jars, 3 Blades, Silver): https://amzn.to/3OJOsR6

My Gear For Videos:

Sony Alpha 7SM3 Full-Frame Mirrorless Camera: https://amzn.to/3GYl4CZ
Rode Wireless Go II: https://amzn.to/3ZnINnd
GODOX SL150II: https://amzn.to/3k28HN6

Semolina Bread Breakfast Ingredients
১ কাপ বা ২০০ গ্রাম সুজি / 1 bowl or 200g Semolina
২০০ মিলি জল / 200g water
১ চা চামচ চিনি গুঁড়ো / 1 tsp Powder Sugar
১ চা চামচ নুন / 1 tsp salt
২ চা চামচ টক দই / 2 Tsp Curd
১/২ চা চামচ বেকিং সোডা / 1/2 tsp baking soda
১ চা চামচ গোটা জিরা / 1 tsp whole cumin seeds
১ চা চামচ তেল / 1 Tsp Oil
তেল মাখিয়ে নিন / Oil brush

২ চা চামচ তেল / 2 tsp oil
২০০ গ্রাম টমেটো / 200g Tomato
১ টি পেঁয়াজ / 1 Ea Onion
৮-১০ টি কাঁচা লঙ্কা / 5-6 ea Green Chili
১/২ চা চামচ কাশ্মীরি লঙ্কা গুঁড়ো / 1/2 Tsp Kashmiri Chili Powder
১/২ চা চামচ হলুদ গুঁড়ো / 1/2 Tsp Turmeric Powder
স্বাদমত নুন / Salt To Taste
১ চা চামচ চিনি / 1 tsp Sugar
কারি পাতা / Curry Leaves
২ চা চামচ তেতুল জল / 2 Tsp Tamarind Puree
জল / Water
স্বাদমত নুন / Salt To Taste
১.৫ চা চামচ তেল / 1.5 Tsp Oil
১ চা চামচ কালো সরিষা / 1 tsp black mustard seeds
১ চা চামচ মৌরি / 1 tsp Fennel seeds
১ চা চামচ গোটা জিরা / 1 tsp whole cumin seeds
১/২ চা চামচ গোলমরিচ / 1/2 tsp Black Pepper Corn
১/২ চা চামচ হিং / 1/2 tsp hing
২ টি শুকনো লঙ্কা / 2 Ea Whole Red Chili
১ চা চামচ কুচানো কাঁচা লঙ্কা / 1 tsp chopped Green Chili
কারি পাতা / Curry Leaves
কুঁচনো ধনেপাতা / Chopped Coriander Leaves
তেল মাখিয়ে নিন / Oil brush
কাশ্মীরি লঙ্কার গুঁড়ো / Kashmiri Chilli Powder
#healthyrecipes #breakfast #healthyrecipes #atanurrannaghar