Инсулинорезистентность как лечить? Рабочие БАДЫ

Инсулинорезистентность как лечить? Рабочие БАДЫ для диабетиков 2 типа, а также для людей с лишним весом, которые идут по пути снижения чувствительности к инсулину.
Решил выделить несколько важных добавок.

Во-первых это микроэлементы, которые могут присутствовать в дефиците в нашем организме и это будет сказывать на снижении чувствительности к инсулину. Их очень много:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Теперь стоит упомянуть что 3 дефицита гораздо чаще встречаются у людей с метаболическим синдромом - это Хром, Магний и Витамин Д. И их приём гораздо более актуален для людей с лишним весом.
Приём хрома, Витамина D и магния повышает чувствительность к инсулину:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15208...
https://bmcendocrdisord.biomedcentral...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.sciencedirect.com/science...

Флаваноиды повышают чувствительность к инсулину. Это растительные соединения, которые содержатся в соевых бобах, фасоли, горохе, нуте, какао бобах и других бобовых.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Ресвератрол содержащийся в винограде и продающийся в форме добавок, также может быть полезен для повышения чувствительности к инсулину, у людей с нарушением эндотелиальной функции (с которой связано снижение чувствительности к инсулину)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Берберин может стать отличной заменой Метформина - более эффективным и имеющим меньше побочных эффектов. Довольно мощный БАД и всё же я рекомендую проконсультироваться с врачом.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Мой Инстаграм:   / yeti_blog  
Вконтакте: https://vk.com/yeti_synthol
Телеграм для общения: https://t.me/yetichat

Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
https://vk.com/market-123858931