Yoga para la espalda

Описание к видео Yoga para la espalda

La clase está enfocada a liberar la espalda, reducir la tensión en la zona lumbar y hacer más espacio entre las vértebras, alargando la columna y devolviéndole un poquito su flexibilidad y suavidad natural, ideal para tener una espalda sana y libre de dolores. Que la disfruten 🙂🤍🙏🏼

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