발목 무릎관절 무리없는 이 운동 꼭하세요, 똥배 옆구리살 쏙 빠집니다 / lose belly fat | 제로요가 Joanne

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Описание к видео 발목 무릎관절 무리없는 이 운동 꼭하세요, 똥배 옆구리살 쏙 빠집니다 / lose belly fat | 제로요가 Joanne

이번 영상은 발목 아프거나 무릎관절 아플때에도 할수있는 동작모음입니다.
코어는 강화되고 똥배도 쏙 빠지는 동작이니 2주간 매일 해보세요.
여러분의 다이어트를 응원합니다.

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#제로요가 #ZEROYOGA

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