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🚴‍♂️ 介紹 R3 Cycling Coaching 車隊與場地單車考牌 🚴‍♀️
歡迎回到JB單車兄弟的頻道！今天我們邀請了R3 CYCLING COACHING Jeffery教練為大家介紹他們R3 Cycling Coaching 車隊、單車館場地單車入門考牌方法、場地單車賽道使用規則場地單車和一般單車之間的不同！🌟

🌟 R3 Cycling Coaching 車隊
R3 CYCLING COACHING (R3 CYCLING TEAM)成立於 2014年，致力推廣單車活動及提供單車訓練 (山地車/公路車/場地車/兒童山地車/功率訓練)課程。除了培養學員正確的運動觀念與規劃外，更會透過科學訓練方法以提升運動表現及技術，培訓未來人材加入香港單車隊。總教練鄭澤誠為前香港單車隊代表🏅、UCI WCC Level 3單車教練、中國香港單車總會註冊三級教練，並擔任多屆大型電視台的奧運會單車項目專業評述。教練團隊均為前香港單車隊代表並擁有合資格的教練資歷。

劉梓樑 Jeffery教練介紹🚴‍♂️
UCI Level 3 國際單車聯盟三級 (最高資歷)單車教練
中國香港單車總會三級單車教練 (公路/場地/山地/小輪車);
前香港港單車隊場地代表🏅

🏆 場地單車考牌
對於想要進一步挑戰自我的騎手來說，場地單車考牌是一個絕佳的機會🤝。
大家只需要完成康民署「過三關」考試就可以使用香港單車館賽道了🏆

🚲 場地單車與一般單車的不同
場地單車和一般單車之間有什麼不同呢？讓我們來看看幾個主要的區別：

設計與結構 🛠️：
場地單車：場地單車沒有變速器，並且齒比較高，以便在平坦的場地上達到更高的速度⚡。
一般單車：一般單車的設計更適合多樣化的騎行環境🌍，通常配備變速器，以應對不同的地形和路況🛤️。


R3 Cycling Coaching 車隊🚴‍♂️資料 + 社交平台
網站: https://www.r3cyclinghk.com/
FB:   / r3cyclinghk  
IG:   / r3cyclinghk  
YouTube:    / @r3cyclinghk  
電郵: [email protected]


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特別鳴謝大R3 Cycling Coaching 車隊及Jeffery教練!!! 🤝
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拍攝器材 (Camera used)📸🎤: Sony A6700 (Sony E 10-18mm F4 OSS (SEL1018), RODE Wireless Go ii

00:00 - Intro with Jeffery
00:44 - How to get Track Pass?
02:45 - Rules for velodrome
04:11 - Track bike vs road bike
05:18 - R3 Cycling Team routine training
06:36 - inter school competition for track bike?
07:30 - Training instructions
09:48 - How to find R3 Cycling Coaching?
10:19 - Jeffery's feelings
11:10 - Outro
12:17 - Behind the scenes