本当に速く走るための筋トレはこれだ！！

今回使わせていただいたジム↓
YOYOGI PARK GYM
https://www.barbarian-rich.com
https://instagram.com/yoyogiparkgym?i...

ちらっと出演
大蔵さん：https://www.instagram.com/daizo_jisan...

撮影編集：れいじ
  / reiji_0819  

陸上競技・ランニングの楽しさから、僕の日常まで幅広く配信していきます！
チャンネル登録よろしくねー！！
・メンバーシップ
   / @takaya_mitsuka  

・フィットネスチャンネルYouTube別垢
「Mitsuka room」
   / @mitsukafitness  

・公式HP
https://mitsukatakaya.com
・Instagram
  / takaya_mitsuka  
・TikTok
https://vt.tiktok.com/ZSJesgyGQ/
・Twitter
  / tky0802  
・YouTubeお問い合せ
[email protected]
公式LINE
https://lin.ee/fSQP5ag

●三津家スタンプ販売中
https://line.me/S/sticker/16420579/?l...
●普段使用している靴下itoix
クーポンコード【mitsuka2022】で10％オフ
https://www.itoix.co.jp/

●普段から活用しているサプリメント、プロテイン
アミノサウルスさん
クーポンコード【mitsuka2206】でノベルティ付き
単品購入
https://shop.saurusjapan.com/adwords/...
定期購入
https://shop.saurusjapan.com/adwords/...