【ピケターンのやり方】解説と上手になる練習方法！初心者さん必見です☆

ピケターン(ピケアンデダン）を、初心者の方でも分かるように、丁寧に解説していきます！
絶対に出来るようになるので、ぜひ最後まで見てくださいね☆上達するためのエクササイズも後半に出てきますよ♪

◆インデックス◆
スタート 0:00
ピケアンデダンとは 0:57
脚の動きを解説 2:06
腕の動きを解説 4:59
頭の動きを解説 5:51
ワンランクアップ 7:03
エクササイズ 8:35
エクササイズ曲で 9:33

◆初心者向けピルエットのやり方◆
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◆使用したウエア◆
レオタード:アリシアダンスウエア

◆再生リストでまとめて見よう！◆
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◆使用した曲◆
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#バレエレッスン #バレエ　＃ピルエット　＃ピケアンデダン
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◆プロフィール◆
4歳から山口県でバレエを始めました！
その後、バレエ学校を経て、国内のバレエ団で6年間公演活動をし、以下の作品に出演しました。
出演作品：マノン、チェックメイト、眠れる森の美女、くるみ割り人形、コンチェルト、ジゼル等。

2012年、出産を機にバレエ団を退団して、
今は3人の子どものママ＆バレエ講師をしています！講師の仕事では、小学生～大人のバレエクラス、マイム、バリエーション、ボディーコンディショニング等をおこなっています。

バレエの楽しさを皆さんに知ってもらうため、様々な動画をアップしていきます！！
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