"처음에는 욕을 무진장 먹었어요" 81세 몸짱 동안 할머니가 운동을 포기하지 않는 이유ㅣ뉴사이드-건강의신[神] Ep.1

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[출연진 소개]
📌 임종소
44년생

[타임라인]
00:00 하이라이트
00:16 자기소개
00:20 몸매 유지 비결
00:31 헬스를 시작하게 된 계기
02:05 81세 몸짱 하루 루틴
04:53 운동을 하며 꼭 챙겨 먹는 것
06:07 하루 운동 루틴
07:17 헬스 입문자 추천 동작
07:40 허리에 좋은 동작
08:03 협착에 좋은 동작
09:29 헬스하며 가장 행복한 순간
10:11 헬스 시작 후 가장 힘들었던 순간
13:56 관장님 인터뷰
14:45 전하고 싶은 말

#몸짱 #동안 #44년생 #임종소

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