下雨打雷聲2小時無廣告版II有助睡眠的大自然的白噪音ll調節腦內多巴胺增強，不同腦區的連接性，增強記憶力。

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1990年，Spencer等人想了解白噪音是否能幫助新生兒睡眠，因此在新生兒母親的同意下，找了40位剛出生2~7天的新生兒，並平分為兩組，研究人員將能發出白噪音的儀器放在實驗組20位新生兒的頭部旁邊、距離新生兒12~20吋（約30~50 公分），另外20位新生兒則放置在沒有白噪音的環境下，研究人員觀察這兩組新生兒在5分鐘內入睡的狀況（入睡的定義為新生兒閉上眼睛以及心跳穩定）。結果發現，暴露在白噪音下的新生兒，有16位在五分鐘內熟睡，而沒有暴露在白噪音環境下的新生兒，則僅有5 位在五分鐘內自發性地睡著，因此推論白噪音對於穩定新生兒有一定的幫助。而這項研究論文中提到一則相當有趣的事，在實驗中，兩組新生兒皆有一位在實驗的五分鐘後仍哭鬧不止，研究人員與母親發現哭鬧的原因為嬰兒肚子餓了，而在餵食完新生兒後，他們就變得相當安定，在論文中研究人員提到：「白噪音能幫助嬰兒睡眠，但僅限肚子不餓的嬰兒。」

而根據Söderlund等人的研究表示，白噪音能調節腦內多巴胺，並證實白噪音能用以協助注意力不足過動症（ADHD）者控制病情；另外，有研究顯示白噪音能有效地增強不同腦區的連接性，增強記憶力。

還有相當多對於白噪音與人體影響的相關研究，而目前尚未有研究證實白噪音對人體是否有害，也許今晚您就能試試看聽著白噪音入眠，看看是否真的能幫助提升睡眠品質，但請注意音量，過量將會影響聽力。

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