10 MINUT NA SPODNÍ BŘICHO | Vhodné i pro začátečníky. Nejlepší cviky na břišní svaly.

Описание к видео 10 MINUT NA SPODNÍ BŘICHO | Vhodné i pro začátečníky. Nejlepší cviky na břišní svaly.

Posilujete kompletně celé břicho? Často se setkáváme s otázkou, co děláte špatně, když vás při cvičení břicha bolí bedra a kyčle. Je to právě tím, že máte málo posílené spodní a vnitřní svaly břišní. Tady právě na tuto část. ROZKLIKNI:

To nejlepší najdeš na https://www.fitness007.cz

Tereza:   / tere.fu  
🙋🏽‍♀️ Tereza YouTube:    / @terefu4289  

Video, střih: Kryštof Pršala

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео